lördag 4 december 2010

Ken Bob kommer ut med en bok

Barfotalegenden Barefoot Ken Bob kommer ut med en egen bok om barfotalöpning "The Running Barefoot Book".
Hela titeln; The Complete Book of Barefoot Running: Learn the Scientifically Proven Technique for Improving Your Stride and Reducing Injuries



[caption id="attachment_917" align="aligncenter" width="300" caption="Ken Bobs bok"]Ken Bobs bok[/caption]



Det kommer ju en strid ström av barfotaböcker nu men denna ska verkligen bli kul att läsa! Ken Bob är ju notorisk barfotalöpare och skyr allt vad Fivefingers och "barfotaskor" heter. Även POSE och ChiRunning verkar få sig en känga (hoho haha...) av kapitelindexet att döma.

Det finns inget exakt utgivningsdatum men man kan förhandsboka den hos Amazon.