tisdag 16 februari 2010

Lämpliga skor för barfotaträning?

Nja, att kalla det för barfota när man faktiskt har något på fötterna är ju inte helt korrekt..
Däremot finns det alternativa minimalistiska skor med väldigt tunn sula som kan göra upplevelsen så nära barfota som möjligt, utan att se ociviliserad ut.

Vibram Five Fingers
Vad gäller en ociviliserad look är kanske Vibrams tå-sandaler inte det snyggaste men jag måste säga att de ser ganska coola ut :)
Vibrams Five Fingers är nog de facto standarden bland barfotaentusiaster. På alla sidor och forum man läser lovordas dom!


http://www.vibramfivefingers.com/

Vivo barefoot
Dessa skorna är nog det närmaste "vanliga" skor man kommer vad gäller utseende och har även dom fått bra betyg.


http://www.terraplana.com/vivobarefoot.php


Nike Free

Nike har en produktlinje som heter Free som ska simulera barfotalöpning.
Jag har hört gott om dessa också även om en del purister tycker skon inte är lika tunn som övriga märken.


http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/en_US/products/free5?blogSource=en_US


Huaraches
Huaraches är inget skomärke utan en väldigt simpel sandal som används av indianfolket Tarahumara i Mexico.
Dessa består av en sula och en lång rem som snöras run benet.

Bild lånad från barefooted.com

Badskor/Aqua Socks
Detta är budgetalternativet till de dyrare Vibram/Nike/Vivo-skorna.  Dessa skor är egentligen för vattensporter och för simhallar. Då de har en tunn gummisula fungerar de väldigt bra som minimalistiska skor. Det är dessa jag själv kör med för tillfället då jag inte vågar punga ut med över tusen spänn för ett par VFF (Vibram Five Fingers) riktigt än..

Dessa köpte jag på nätet hos SimButiken.se för 149;-